Cuando compramos carne, ya sea para una comida rápida o para una gran cena familiar, es fundamental saber cuánto tiempo puede permanecer fuera de la nevera sin volverse un riesgo para la salud. Ya sea carne cruda, cocida o congelada, el manejo adecuado evita intoxicaciones y desperdicios. Si tienes una nevera no frost, es probable que conserves mejor tus alimentos, pero si por alguna razón la carne queda afuera, aquí te contamos todo lo que necesitas saber.
Factores que influyen en la conservación de la carne
El tiempo que la carne puede estar fuera de la nevera depende de varios factores, como la temperatura ambiente, el tipo de carne y si está cruda o cocida. En general:
- A temperaturas inferiores a 4 °C, la proliferación bacteriana es más lenta.
- A temperaturas entre 4 °C y 60 °C, las bacterias crecen rápidamente.
- A más de 60 °C, las bacterias comienzan a morir, aunque no elimina toxinas ya producidas.
Si estás en una ciudad cálida como Cartagena o Barranquilla, la carne durará mucho menos tiempo fuera del refrigerador que en una zona fría como Bogotá o Tunja.
Carne cruda fuera de la nevera: ¡ojo con el tiempo!
Si compraste carne de res, cerdo o pollo y la dejaste fuera de la nevera, ten en cuenta estos tiempos aproximados:
- Carne de res o cerdo cruda: No debe estar fuera del refrigerador más de 2 horas a temperatura ambiente (1 hora si hace mucho calor).
- Pollo y carne molida: Son más propensos a la contaminación, por lo que no deberían estar más de 1 hora fuera.
- Carne congelada fuera de la nevera: Si se está descongelando, debe mantenerse en la nevera o en un recipiente con agua fría. No la dejes a temperatura ambiente por más de 2 horas.
Si notas mal olor, color anormal o textura pegajosa, mejor descarta la carne y evita problemas.
¿Y la carne cocida fuera de la nevera?
Muchos piensan que la carne cocida dura más tiempo fuera del refrigerador, pero también tiene sus límites. Si preparaste un asado o guardaste sobras de un almuerzo, considera estas recomendaciones:
- La carne cocida puede estar hasta 2 horas fuera de la nevera sin problema.
- Si la temperatura ambiente es alta (superior a 30 °C), el tiempo se reduce a 1 hora.
- Si planeas comer carne fuera de la nevera, es mejor recalentarla antes.
Lo ideal es almacenar la carne cocida en envases herméticos y refrigerarla rápidamente.
La carne de cerdo fuera de la nevera: ¿un caso especial?
El cerdo es una de las carnes más consumidas en Colombia, pero también una de las más delicadas. Ya sea cruda o cocida, no debe permanecer fuera del refrigerador por más de 2 horas. Esta carne es especialmente susceptible a bacterias como Salmonella y Trichinella, por lo que es clave refrigerar rápidamente.
Si compraste carne de cerdo y no puedes refrigerar de inmediato, lo mejor es mantenerla en un lugar fresco, lejos del sol y de fuentes de calor.
¿Cómo conservar mejor la carne?
Para evitar el desperdicio y riesgos de salud, sigue estos consejos:
- Usa una nevera no frost: Este tipo de neveras evita la formación de escarcha y mantiene la temperatura estable.
- Divide la carne en porciones: Así solo sacas lo que necesitas y no dejas el resto fuera por mucho tiempo.
- Refrigera rápidamente: No dejes la carne en la mesa o en el carro por horas después de comprarla.
- No la dejes descongelar afuera: Usa el refrigerador o agua fría para descongelar la carne de manera segura.
Siguiendo estas recomendaciones, podrás disfrutar de tus comidas sin preocupaciones y mantener la carne en óptimas condiciones. Recuerda que una nevera no frost ayuda a conservar los alimentos por más tiempo, pero siempre es importante manejar la carne con cuidado para evitar riesgos de contaminación. ¡Tu salud y la de tu familia lo agradecerán!
